休職– category –

「貯金が減っていく」その不安、すごくわかります 休職を決めたとき、正直いちばん怖かったのはお金のことでした。 体も心もボロボロで、「もう休むしかない」とわかっていても、頭の片隅でずっと計算していました。 家賃は？生活費は？いつまで休める？こ...

「診断書って、どうやってもらうの？」そんな疑問から始まって大丈夫 休職したいと思いはじめたとき、最初の壁になるのが「診断書」のこと。 「病院に行ったことがない」「何科に行けばいいかわからない」「先生にうまく話せるか不安」——そういう気持ち、...

休職したばかりのころ、私は布団から出られない日が続いていました。 「こんなふうに過ごしていていいのかな」「早く治さなきゃ」「でも何もできない…」そんな気持ちがぐるぐると頭の中を回って、休んでいるのに全然休めていない感覚。あの苦しさ、あなた...

休職中って、何をしていたらいいんだろう 休職が決まったとき、最初に感じたのは「ほっとした」じゃなくて、「これでよかったのかな」という罪悪感でした。 布団の中で天井を見つめながら、「みんなは今ごろ仕事してるのに」「こんなに休んでいていいのか...

休職中、あなたはどう過ごしていますか？ 休職が決まった直後って、正直ホッとする気持ちと、罪悪感と、不安が全部いっぺんに押し寄せてきませんか？ 私が休職したとき、最初の1週間はただ布団の中にいました。カーテンも開けられなくて、スマホを見るのも...

「どう言えばいいんだろう」って、何度も考えたよね 休職しようと決めるまでに、どれだけ悩んだか。 そしてやっと決意したのに、今度は「どうやって会社に伝えればいいんだろう」って、また頭の中がぐるぐるしてしまう。 わかります。私もそうでした。 私...

「貯金が底をつく」その恐怖、すごくよくわかります 休職を決めたとき、正直いちばん怖かったのはお金のことでした。 体も心もボロボロで、もう限界だってわかってた。でも「休んだら収入がなくなる」「貯金がなくなったらどうしよう」って、そっちの不安...

休職が決まったとき、私は何をすればいいかわからなかった 会社を休むことが決まった日のこと、今でも覚えています。 「やっと休める」という安堵と、「このまま社会から取り残されてしまうんじゃないか」という不安が、同時に押し寄せてきました。 休職が...

「このまま収入がなくなったら、どうしよう」 休職を決めたとき、正直いちばん頭を占めていたのはお金のことでした。 体も心もボロボロで、「もう休まないといけない」とわかっていても、 「でも収入が途絶えたら生活できない」「貯金なんてそんなにない」...

「休職することになったけど、何から手をつければいいかわからない」そんな状態になるのは、まったく不思議ではありません。 うつや適応障害で休職すると、頭が回らず、普段なら簡単にできる判断もしんどくなりやすいです。その中で、会社への連絡、お金の...