休職・退職後でも大丈夫。私が頼ってよかった転職エージェント3選

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「また働けるかな」と不安だったあの頃

私が休職したとき、正直に言うと「もう普通に働けないかもしれない」って思っていました。毎朝起き上がれなくて、将来のことを考えるだけで胸が苦しくなって。そんな状態で「転職活動なんてできるの?」って、ずっと自分に問いかけていました。

同じ気持ちを抱えている方、きっとたくさんいると思います。このページにたどり着いてくれたということは、少しだけ「前に進んでみようかな」という気持ちが芽生えてきたのかもしれませんね。その一歩、すごく大事にしてほしいです。

今日は、私が実際に使ってみて「相談してよかった」と感じた転職エージェントを3つご紹介します。休職・退職経験があっても、焦らず自分のペースで動ける場所を一緒に探していきましょう。

転職エージェントって、休職経験者でも使えるの?

結論から言うと、使えます。むしろ、一人で求人サイトをぽちぽち眺めているより、エージェントに相談した方がずっと楽でした。

エージェントを使うメリットは、こんなところにあります。

  • 履歴書・職務経歴書の書き方を一緒に考えてくれる
  • 「休職期間をどう説明するか」のアドバイスをもらえる
  • 自分に合った求人を絞り込んで紹介してくれる
  • 面接対策も無料でサポートしてもらえる

私が一番ありがたかったのは、「空白期間があっても大丈夫ですよ」と言い切ってくれたこと。その一言で、少し肩の力が抜けた気がしました。

休職・退職後におすすめの転職エージェント3選

① リクルートエージェント|とにかく求人数が多い安心感

転職エージェントの中でも最大手で、求人数の多さは圧倒的です。業種・職種・働き方など、選択肢が広いので「どんな仕事が自分に合うかまだわからない」という段階でも相談しやすいと思います。

私が使ったとき、担当の方が職務経歴書を一緒にブラッシュアップしてくれて、休職期間の説明の仕方もアドバイスしてくれました。はじめての転職活動で何もわからなかった私でも、少しずつ「自分でもできるかも」と思えるようになりました。

こんな人におすすめ:まず幅広い求人を見てみたい人・はじめてエージェントを使う人

② doda|担当者との距離感が近くて相談しやすい

dodaは、担当エージェントの方がとにかく話しやすかった印象があります。堅苦しくなく、「今どんな状態ですか?」と気持ちの部分から聞いてくれる方が多い気がしました。

求人紹介だけでなく、転職サイトとしても使えるので、「エージェントに連絡するのはまだ緊張する」という方は、まず自分で求人を眺めるところから始めることもできます。自分のペースで進められるのが、私にはちょうどよかったです。

こんな人におすすめ:気持ちに寄り添ってほしい人・自分のペースで進めたい人

③ マイナビエージェント|20〜30代の転職サポートが手厚い

30代の転職を考えているなら、マイナビエージェントも心強い味方です。サポートが丁寧で、特に書類の添削や面接対策に力を入れてくれる印象がありました。

休職・退職後でブランクがあると、「面接でうまく話せるか不安」という方も多いと思います。私もそのひとりでした。マイナビエージェントでは、面接のロールプレイングをしてもらえるので、本番前に練習できるのが安心でした。

こんな人におすすめ:面接に自信がない人・丁寧なサポートを求めている人

エージェントを使うときに知っておいてほしいこと

一つだけお伝えしておきたいのですが、エージェントは「合う・合わない」があります。私も最初に担当してくれた方とあまり相性が良くなくて、途中で変更をお願いしたことがあります。それは全然おかしくないし、むしろ勇気を出して言ってよかったと思っています。

複数のエージェントに同時登録するのもおすすめです。比較しながら使うことで、自分に合ったサポートを見つけやすくなります。

焦らなくていい。あなたのペースで大丈夫

休職や退職の後って、「早く決めなきゃ」「また失敗したらどうしよう」って焦りが出てきますよね。私もずっとそうでした。

でも、転職エージェントはあなたを急かすためにあるんじゃなくて、あなたが安心して次の一歩を踏み出せるようにサポートしてくれる存在です。まずは登録して、話を聞いてもらうだけでもいい。それだけでも、少し気持ちが楽になることがあります。

ここから、またゆっくり歩いていきましょう。私も応援しています。

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この記事を書いた人

はじめまして、りなです。

このブログ「ここから働きなおす」では、休職や退職のあとに「これからどうしよう」と不安を感じている方に向けて、手続き、お金、転職準備、転職エージェントのことなどを、できるだけわかりやすくまとめています。

私は以前、過度な残業や業務のプレッシャーが続いたことで、メンタルの不調から休職した経験があります。
その後、元の職場に戻るよりも環境を変えたほうがいいと考え、休職からそのまま退職しました。

退職後は、手続きやお金のことを調べながら少しずつ転職活動を進めて、今は以前よりも落ち着いて働ける会社で勤務しています。

このブログでは、できるだけ煽らず、しんどい時期でもひとつずつ整理できる形で情報をまとめることを大切にしています。
少しでも「自分だけじゃない」と思えたり、次にやることが見えたりするきっかけになればうれしいです。

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