りな– Author –
はじめまして、りなです。
このブログ「ここから働きなおす」では、休職や退職のあとに「これからどうしよう」と不安を感じている方に向けて、手続き、お金、転職準備、転職エージェントのことなどを、できるだけわかりやすくまとめています。
私は以前、過度な残業や業務のプレッシャーが続いたことで、メンタルの不調から休職した経験があります。
その後、元の職場に戻るよりも環境を変えたほうがいいと考え、休職からそのまま退職しました。
退職後は、手続きやお金のことを調べながら少しずつ転職活動を進めて、今は以前よりも落ち着いて働ける会社で勤務しています。
このブログでは、できるだけ煽らず、しんどい時期でもひとつずつ整理できる形で情報をまとめることを大切にしています。
少しでも「自分だけじゃない」と思えたり、次にやることが見えたりするきっかけになればうれしいです。
-
退職
退職前に確認しておきたいお金のこと|後悔しないための6つのチェックポイント
「辞めたい」と思ったとき、お金のことを後回しにしていませんか? 仕事を辞めようと決意したとき、頭の中はいっぱいで、正直お金のことまで考える余裕なんてないですよね。 私も休職から退職を決めたとき、「とにかく早くここを離れたい」という気持ちが... -
休職
休職中にお金が不安で眠れないあなたへ。私が実際にやった5つの対処法
「貯金が減っていく」その不安、すごくわかります 休職を決めたとき、正直いちばん怖かったのはお金のことでした。 体も心もボロボロで、「もう休むしかない」とわかっていても、頭の片隅でずっと計算していました。 家賃は?生活費は?いつまで休める?こ... -
働き方
仕事が合わないと感じたとき、辞めるべき?続けるべき?私なりの判断基準を話します
「なんか違う」って感じ、あなただけじゃないよ 朝、目が覚めたとき、会社に行くことを考えただけで胸が重くなる。 仕事自体はこなせているけど、なんとなく「これ、私がやることじゃない気がする」ってモヤモヤが消えない。 そんな気持ち、ずっと見ないふ... -
退職
失業保険をもらいながら転職活動する方法|退職後のお金の不安を減らすために
退職後の「お金どうしよう」って、本当に怖いよね 仕事を辞めた後、真っ先に頭をよぎるのって「生活費、大丈夫かな」って不安じゃないですか? 私が退職を決めたとき、正直いちばん怖かったのは「収入がゼロになること」でした。転職活動がどれくらいかか... -
休職
休職の診断書をもらう流れと注意点|はじめてでも迷わないために
「診断書って、どうやってもらうの?」そんな疑問から始まって大丈夫 休職したいと思いはじめたとき、最初の壁になるのが「診断書」のこと。 「病院に行ったことがない」「何科に行けばいいかわからない」「先生にうまく話せるか不安」——そういう気持ち、... -
転職エージェント
【休職・退職後の転職】不安な気持ちのまま使えるエージェント3選、りなが正直に紹介します
「また働けるかな」って、私も思ってた 休職して、毎日ぼーっと天井を見ていた時期があります。 「もう普通に働けないんじゃないか」「面接で休んでいたことを聞かれたらどうしよう」「そもそも私を採用してくれる会社なんてあるのかな」――そんなことばか... -
休職
休職中の過ごし方が、その後の自分を決める。焦らなくていい、でも知っておいてほしいこと
休職したばかりのころ、私は布団から出られない日が続いていました。 「こんなふうに過ごしていていいのかな」「早く治さなきゃ」「でも何もできない…」そんな気持ちがぐるぐると頭の中を回って、休んでいるのに全然休めていない感覚。あの苦しさ、あなた... -
退職
退職後にやるべき手続き完全チェックリスト|何から始めればいいか迷っているあなたへ
退職したばかりのあなたへ、まず深呼吸して 退職したとき、正直いって頭が真っ白になりませんでしたか? 私が会社を辞めたとき、解放感と同時に「あれ、次って何をすればいいんだっけ…」という不安がじわじわと押し寄せてきました。健康保険はどうなるの?... -
働き方
40代からの転職、怖くていい。それでも一歩踏み出すために大切なこと
「もう遅いかな」って思ってしまうあなたへ 40代での転職って、考えるだけで胸がざわざわしませんか。 「今さら転職なんて無理かな」「若い人に比べたら、自分なんて…」そんなふうに、夜中にひとりで悩んでいる方も多いんじゃないかと思います。 私が休職... -
退職
失業保険をもらいながら転職活動する方法|退職後のお金の不安をやわらげたい人へ
退職後のお金の不安、私もすごく怖かった 「仕事を辞めたいけど、辞めた後の生活費が心配で踏み出せない…」 そんな気持ち、すごくわかります。私も退職を決めたとき、いちばん頭を悩ませたのがお金のことでした。貯金はあるけど、それがどんどん減っていく...