退職後のお金の不安、私もすごく怖かった
「仕事を辞めたいけど、辞めた後の生活費が心配で踏み出せない…」
そんな気持ち、すごくわかります。私も退職を決めたとき、いちばん頭を悩ませたのがお金のことでした。貯金はあるけど、それがどんどん減っていくのを見ていると、焦りで眠れない夜もあって。
でも、ちゃんと手続きをすれば「失業保険（雇用保険の基本手当）」をもらいながら転職活動ができます。知っているだけで、心のゆとりがぜんぜん違う。今日はそのしくみを、難しい言葉を使わずにお伝えしますね。
失業保険って、そもそも何？
失業保険とは、仕事を辞めた後に「次の仕事を探している期間」をサポートしてくれるお金のことです。正式には「雇用保険の基本手当」といいます。
会社員として働いていたとき、給与から「雇用保険料」が引かれていたはず。あれは、まさにこういうときのために積み立てていたようなものなんです。だから、もらうことは全然後ろめたいことじゃない。むしろ、使わないともったいないくらい。
もらえる金額の目安
受け取れる金額は、辞める前の給与の約50〜80%が目安です。収入が低かった人ほど、割合が高くなるしくみになっています。正確な金額はハローワークで計算してもらえるので、まずは「こんな制度があるんだ」と知っておくだけで大丈夫です。
手続きの流れをざっくり説明します
難しそうに見えますが、やることは意外とシンプルです。私が実際にやってみた流れをベースにご紹介しますね。
①会社から「離職票」をもらう
退職後、会社から「離職票」という書類が届きます（だいたい退職後2週間以内）。これが手続きの第一歩。届かないときは会社の担当者に連絡してみてください。
②ハローワークに行って手続きする
離職票を持って、住んでいる地域のハローワークへ。「求職の申し込み」と「失業給付の申請」を一緒に行います。私はこのとき少し緊張したのですが、窓口の方がとても丁寧に説明してくれて、思っていたよりずっとスムーズでした。
③「待期期間」と「給付制限」がある
申請してすぐにお金がもらえるわけではなく、まず7日間の「待期期間」があります。
さらに、自己都合で退職した場合は「給付制限」として約2〜3ヶ月間はもらえない期間があります（2023年以降は条件によって短縮されています）。会社都合（リストラなど）の場合は給付制限なしですぐに始まります。
「自己都合だから損だ…」と思うかもしれませんが、この期間もハローワークへの登録は済んでいるので、転職活動はどんどん進められます。
④「認定日」にハローワークへ行く
給付が始まったあとは、約4週間に1度「失業認定日」にハローワークへ行く必要があります。「ちゃんと転職活動していますよ」と報告する日だと思ってください。この日を忘れると給付が止まってしまうので、カレンダーにしっかりメモしておきましょう。
転職活動と並行するときの注意点
失業保険をもらいながら転職活動するうえで、いくつか気をつけてほしいことがあります。
- アルバイトをするときは必ず申告する：内緒でバイトをしていると、給付が止まったり返金を求められることも。少しでも働いたら正直に報告してください。
- 就職が決まったら「再就職手当」がもらえることも：給付期間が残った状態で早めに就職できた場合、「再就職手当」として残りの一部をもらえる場合があります。これ、意外と知られていないので要チェックです。
- もらえる期間は人によって違う：勤続年数や年齢、退職理由によって給付日数が変わります。自分の条件はハローワークで確認するのが確実です。
知っているだけで、心が少し軽くなる
私が退職を決めたとき、正直「辞めたら終わりだ」くらいの気持ちでした。でも実際に動いてみると、こういうセーフティネットがちゃんと用意されていて、助けてもらったなぁと感じました。
制度を使うことは、決して恥ずかしいことじゃない。そのための保険料を、ずっと払ってきたんだから。
「辞めたいけど、お金が心配で動けない」と感じている方に、この記事が少しでも役に立てたらうれしいです。まずはハローワークのホームページや窓口で、自分がいくらもらえるか確認するところから始めてみてくださいね。
一歩ずつで大丈夫です。あなたのペースで進んでいきましょう。
