休職・退職後でも大丈夫。私が使ってよかった転職エージェント3選

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「また働けるかな」と不安だった私へ

休職や退職を経験したあと、転職活動を始めようとしたとき、正直すごく怖かったんです。

「ブランクがあって採用されるの?」「体調のこと、正直に話していいの?」「そもそも、どこに相談すればいい?」

頭の中がぐるぐるして、求人サイトを開いてはすぐ閉じて……そんなことを繰り返していました。

私が休職したのは32歳のとき。職場の人間関係と仕事量に限界がきて、ある朝まったく起き上がれなくなったんです。3ヶ月の休職を経て退職し、しばらくは「もう働けないかも」と本気で思っていました。

でも今は、自分のペースで働ける職場に出会えています。その転機になったのが、転職エージェントの存在でした。

この記事では、同じように休職・退職を経験した方に向けて、私が実際に使ってよかったエージェントを正直にお伝えします。

転職エージェントを使うメリット、改めて整理してみると

「転職サイトとどう違うの?」という方のために、少しだけ説明しますね。

転職エージェントは、担当のキャリアアドバイザーがマンツーマンでサポートしてくれるサービスです。求人を紹介してもらえるのはもちろん、履歴書の添削や面接対策、企業との日程調整まで、全部無料でやってもらえます。

特に休職・退職後の転職活動において嬉しいのは、「一人で戦わなくていい」こと。担当者が間に入ってくれるので、「ブランクをどう説明すればいいか」「体調面のことを伝えるべきか」といった不安も、一緒に考えてもらえます。

休職・退職後におすすめの転職エージェント3選

① リクルートエージェント|求人数の多さで選択肢を広げたい人に

転職エージェントの中でも求人数がトップクラスなのがリクルートエージェントです。非公開求人も豊富なので、「自分に合う会社なんてあるのかな」と思っている方こそ、まず登録してみてほしいです。

私も最初に登録したのがここでした。担当者の方が「焦らなくていいですよ」と言ってくれたひと言が、すごく救いになったのを覚えています。

ただ、大手ゆえに担当者の当たりはずれがあるのも正直なところ。もし「なんか合わないな」と感じたら、担当者の変更を申し出ることもできますよ。

② doda|サポートが丁寧で、転職活動が初めての方にも安心

dodaは、サポートの丁寧さで選ぶならイチオシです。転職エージェントと転職サイトの機能が一緒になっているので、自分のペースで求人を眺めながら、気になったら担当者に相談する、という使い方もできます。

「まだ転職するかどうか迷ってる」「本格的に動く前に情報収集したい」という段階の方にも向いています。休職明けで体力的にも精神的にも不安定だった私には、このゆるやかな関わり方がとても合っていました。

③ マイナビエージェント|20〜30代の転職に強く、親身な対応が魅力

30代の転職を考えているなら、マイナビエージェントも外せません。20〜30代の転職支援に特化していて、キャリアアドバイザーの対応がとにかく親切だという声をよく聞きます。

「前の職場でうまくいかなかった理由を責められたらどうしよう」と思っていたけれど、私が話を聞いてもらったアドバイザーの方は、過去よりも「これからどうしたいか」を一緒に考えてくれました。それがすごく楽だったんです。

エージェントを使うときに、ひとつだけお願いがあります

複数のエージェントに登録することを、ぜひおすすめします。担当者との相性は実際に話してみないとわからないし、エージェントによって紹介してもらえる求人も違います。

「たくさん登録したら迷惑じゃないかな」と思わなくて大丈夫です。同時に2〜3社使うのは、転職活動ではごく一般的なことですから。

それよりも、自分に合う人・合う場所を見つけることの方がずっと大切。一社だけに絞って「この人と合わないけど我慢しよう」となる方が、もったいないです。

焦らなくていい。あなたのペースで進めていいんです

休職や退職を経験したあとの転職活動は、普通の転職活動よりもずっとエネルギーがいります。それは、あなたが弱いからじゃなくて、それだけしんどい経験をしてきたから。

転職エージェントは、そんなあなたの味方になってくれる存在です。「まだ転職するか決めてないけど話だけ聞きたい」という状態でも、登録して相談することができます。

一人で抱え込まないで。あなたのペースで、少しずつ前に進んでいきましょう。私もそうやって、ここまで来られたから。

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この記事を書いた人

はじめまして、りなです。

このブログ「ここから働きなおす」では、休職や退職のあとに「これからどうしよう」と不安を感じている方に向けて、手続き、お金、転職準備、転職エージェントのことなどを、できるだけわかりやすくまとめています。

私は以前、過度な残業や業務のプレッシャーが続いたことで、メンタルの不調から休職した経験があります。
その後、元の職場に戻るよりも環境を変えたほうがいいと考え、休職からそのまま退職しました。

退職後は、手続きやお金のことを調べながら少しずつ転職活動を進めて、今は以前よりも落ち着いて働ける会社で勤務しています。

このブログでは、できるだけ煽らず、しんどい時期でもひとつずつ整理できる形で情報をまとめることを大切にしています。
少しでも「自分だけじゃない」と思えたり、次にやることが見えたりするきっかけになればうれしいです。

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