失業保険をもらいながら転職活動する方法|退職後のお金の不安を減らすために

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退職後の「お金どうしよう」って、本当に怖いよね

仕事を辞めた後、真っ先に頭をよぎるのって「生活費、大丈夫かな」って不安じゃないですか?

私が退職を決めたとき、正直いちばん怖かったのは「収入がゼロになること」でした。転職活動がどれくらいかかるかもわからないし、貯金を切り崩すのも怖くて。そんなとき、ちゃんと活用できたのが失業保険(雇用保険の基本手当)でした。

「なんか手続きが難しそう」「ハローワークって行くのハードル高い」って思っていたけれど、やってみたら意外と大丈夫でした。この記事では、同じように不安を感じている方に向けて、失業保険をもらいながら転職活動する方法を、わかりやすくお伝えします。

そもそも失業保険ってどんな制度?

失業保険とは、会社を辞めた後に次の仕事が決まるまでの間、国からお金をもらえる制度です。正式には「雇用保険の基本手当」といいます。

もらえる金額は、辞める前にもらっていた給料のおよそ50〜80%。期間は退職理由や働いていた期間によって変わりますが、一般的な自己都合退職であれば90〜150日分が目安です。

「自分でちゃんと払ってきたお金だから、遠慮なく使っていい」って、ハローワークの担当の方に言ってもらえたのが、私にはすごく救いでした。

失業保険をもらうための基本的な流れ

① 離職票を受け取る

退職後、会社から離職票が届きます。これが失業保険の手続きに必要な大事な書類です。通常、退職してから10日〜2週間ほどで郵送されてきます。もし届かない場合は、会社に連絡してみてください。

② ハローワークで求職申込みをする

離職票が届いたら、住所地を管轄するハローワークに持参して手続きします。このとき、求職の申込みも一緒に行います。「転職活動をする意思がある」ということを示す大切なステップです。

持ち物は、離職票・マイナンバーカード(または通知カード+身分証)・証明写真・印鑑・通帳などが必要です。事前にハローワークのWebサイトで確認しておくと安心です。

③ 待期期間と給付制限期間を知っておく

申請してすぐにお金がもらえるわけではありません。まず申請後7日間は「待期期間」といって、全員に設けられている待機の時間があります。

さらに、自己都合退職の場合は、そのあとに2〜3ヶ月の「給付制限期間」があります。この間はお金が出ません。私もここが一番きつかったです…。でも、この期間をうまく使って、じっくり転職先を考えられたのは良かったとも思っています。

④ 認定日にハローワークへ行く

給付が始まってからは、4週間に1回「認定日」にハローワークへ行き、求職活動の報告をします。この報告が認められると、その期間分の手当が振り込まれます。

認定を受けるためには、4週間に2回以上の求職活動実績が必要です。ハローワークでの求人検索や応募、転職サイトへの登録なども実績としてカウントされるので、そこまで難しくありませんでした。

転職活動と失業保険、両立するときに気をつけたいこと

失業保険をもらいながら転職活動するのは、まったく問題ありません。むしろそのための制度です。ただ、いくつか注意点があります。

  • アルバイトをするときは必ず申告する:内緒でバイトをすると不正受給になってしまいます。少しでも働いた場合はハローワークに報告が必要です。
  • 早く就職が決まると「再就職手当」がもらえる:給付期間が残っている状態で仕事が決まると、残った日数に応じたボーナスがもらえます。これ、意外と知らない人が多いんです!
  • 引っ越しを伴う転職の場合は担当者に相談を:管轄が変わることもあるので、早めにハローワークに相談するのがおすすめです。

不安なまま動き出した私が言えること

退職したとき、私は本当にギリギリの気持ちでした。「ちゃんと次が決まるかな」「お金が底をついたらどうしよう」って、毎晩考えていました。

でも、失業保険という「セーフティネット」があることを知って、少しだけ気持ちが楽になりました。全部が解決するわけじゃないけれど、「国の制度がちゃんと守ってくれている」と思えるだけで、転職活動に少し前向きになれた気がします。

手続きは最初の一歩だけ勇気がいるけれど、ハローワークのスタッフさんは親切に教えてくれます。「こんなこと聞いていいのかな」と思うことも、遠慮なく聞いてみてください。あなたが使っていい権利だから、ちゃんと使いましょうね。

この記事が、少しでもあなたの不安を和らげるきっかけになれたら嬉しいです。

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この記事を書いた人

はじめまして、りなです。

このブログ「ここから働きなおす」では、休職や退職のあとに「これからどうしよう」と不安を感じている方に向けて、手続き、お金、転職準備、転職エージェントのことなどを、できるだけわかりやすくまとめています。

私は以前、過度な残業や業務のプレッシャーが続いたことで、メンタルの不調から休職した経験があります。
その後、元の職場に戻るよりも環境を変えたほうがいいと考え、休職からそのまま退職しました。

退職後は、手続きやお金のことを調べながら少しずつ転職活動を進めて、今は以前よりも落ち着いて働ける会社で勤務しています。

このブログでは、できるだけ煽らず、しんどい時期でもひとつずつ整理できる形で情報をまとめることを大切にしています。
少しでも「自分だけじゃない」と思えたり、次にやることが見えたりするきっかけになればうれしいです。

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